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René Brehm

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René Brehm (rene.brehm)

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FIT IM HERBST - KWS & AOK Gesundheitstag - 20.10.2019

Aktionsplätze reservieren!

Beim KWS & AOK Gesundheitstag „FIT IM HERBST“ finden verschiedenste Aktionen rund um das Thema Klettern und Gesundheit statt. Es erwarten euch u.a. Probeklettern & -bouldern, der ICAROS Gesundheitsflieger, die TWall Reaktionswand, die Enstpan- nungsoase sowie Speis- & Trank. Die Teilnahme an den Aktionsständen sowie dem Probeklettern & -bouldern ist KOSTENLOS! 😊 Bei hohem Andrang kann es bei den sehr gefragten Aktionen wie dem ICAROS Gesund- heitsflieger und der Entspannungsoase zu Wartezeiten kommen. Um den Ablauf zu erleichtern und mögliche Wartezeiten gering zu halten könnt ihr euch bei diesen Aktionen bereits im Vorfeld eure Startzeit sichern! Hierzu könnt ihr euch bis Samstag den 19.10.2019 einfach bei uns am Check-In melden, eine der verfügbaren Zeiten auswählen, euch diese reservieren und dann am Sonntag zu dieser Zeit an der entsprechenden Aktion teilnehmen! 😊   WICHTIG!!! – Trotz der Reservierungen gibt es am Sonntag noch genügend freie Plätze für Tagesgäste! 😉   Hier nochmal die Kurzinfos zum ICAROS Gesundheitsflieger... Weiterlesen
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Klettern macht Spaß, ist motivierend, beinhaltet soziale Komponenten, ist vielseitig, abwechslungsreich, macht fit, hält gesund, kann in fast jedem Alter betrieben werden und es können schöne Erfahrungen und Erlebnisse gesammelt werden! Der Klettersport hat sich vom Image der Extremsportart für Individualisten hin zum Breitensport für Jedermann entwickelt und bietet vielfältige Möglichkeiten aktiv zu werden. Gerade Indoorklettern- & Bouldern bieten ideale Voraussetzungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, und ermöglichen jedem seine passende Aktivität und Herausforderung. Ob gemeinsamer Kletterspaß mit Freunden, Bewegung um fit zu bleiben, die harte Trainingssession oder einfach das gemütliche Beisammensein im Kreise gleich- gesinnter, für jeden ist bei diesem abwechslungsreichen Sport etwas Passendes dabei! Auch der gesundheitliche Aspekt des Kletterns rückt immer mehr in den Fokus der Gesellschaft. Mediziner, Therapeuten, Fitness Coaches, alle entdecken mehr und mehr die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Kletterns. Klettern fördert physische Aspekte wie Technik, Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Körperspannung, Gleichgewicht, Ausdauer und Schnelligkeit - Klettern ist Körperbeherrschung! Psychische Komponenten wie mentale Stärke, Kreativität, Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit werden gefördert und auch Sozialkompetenzen... Weiterlesen
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Hallo Boulderfreunde! – Wichtig! – 😊 In den letzten Tagen haben wir für euch fast rund um die Uhr gearbeitet und richtig Gas gegeben damit ihr die Boulderhalle so schnell wie möglich wieder nutzen könnt. Seit heute Morgen sind die Wartungs- & Ausbesserungs- arbeiten Abgeschlossen und ihr könnt Die Boulderhalle wieder wie gewohnt nutzen! 😊 Wir danken für euer Verständnis und bitten euch die Unannehmlichkeiten zu entschuldigen!
…und jetzt wieder viel Spaß beim Bouldern! 💪💪💪😉 #KWSNews #kletterweltsauerland #klettern #bouldern #bistro #c_l_i_m_b #climbinggym #climbing #bouldering... Weiterlesen
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Hallo Boulderfreunde! – Wichtig! – Aufgrund von Wartungs- & Ausbesserungsarbeiten ist unsere Boulderhalle leider von Montag den 02.09.2019 bis Freitag den 06.09.2019 gesperrt. Wir bemühen uns die Arbeiten schnellst möglichst abzuschließen und geben euch bescheid falls wir schneller durch sind und ihr die Halle wieder nutzen könnt! Wir danken für euer Verständnis und bitten euch die Unannehmlichkeiten zu entschuldigen! #KWSNews #kletterweltsauerland #klettern #bouldern #bistro #c_l_i_m_b #climbinggym #climbing #bouldering #lüdenscheid #altena #werdohl #bouldernmachtglücklich #kletternmachtglücklich #climbingislife #climbingfamily #climbingcommunitysuedwestfalen #weloveclimbing Weiterlesen
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Du bist begeisterter Sportkletterer und möchtest auch draußen dein Limit verschieben? Dann haben wir genau das richtige für dich: 5 Tage (Mi-So) Bärenschlucht à Frankenjura; gemeinsames Projektieren und gegenseitiges Pushen; abends gemeinsam Kochen und Pläne schmieden ;-) Organisiert von der DAV-Sektion Gummersbach, durchgeführt von Trainer Moritz Klein. Voraussetzungen: Viel Spaß am Klettern (und Projektieren) ab dem 7. UIAA Grad, Sicherungsfähigkeit im Vorstieg. Hier gibts alle weitere Infos und das Anmeldeformular: http://www.dav-gummersbach.de/veranstaltungen/ambitioniertes-sportklettern-im-frankenjura-baerenschlucht/ #KWSNews #kletterweltsauerland #klettern #bouldern #bistro #climbinggym #climbing #bouldering #lüdenscheid #altena #werdohl #climbingfamily #climbingcommunitysuedwestfalen #weloveclimbing #climbing_is_my_passion Weiterlesen
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Seit dem Wochenende läuft die 3. Bloc 45 Station in der #kletterweltsauerland! Seit Samstag den 08.06. erwarten euch 30 frische Wettkampfboulder, u.a. von Frederike Förster, Sascha Dahmen und Andrei Nemes von Problemkind Routenbau die ihr bis zum 05.07. Punkten könnt. 💪💪💪 Alle Infos zum Event findet ihr unter: https://bouldersport.de/wettkaempfe/bloc45-2019/ Glücksgriff - Boulderhalle Dortmund Kletterwelt Sauerland BLOX Boulderhalle Schlüsselstelle - Jungs Boulderhalle #bloc45 #glücksgriffboulderhalle #jungsboulderhalle #kletterweltsauerland #bloxboulderhalle #climbingfamily #4friends #KWSNews #bouldern #fredi_climbs #dahmensascha #problemkind_routenbau #bouldernmachtglücklich #climbingislife #climbing_is_my_passion #climbingcommunitysuedwestfalen Weiterlesen
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Seit dem Wochenende läuft in der #jungsboulderhalle Schlüsselstelle in Siegen die 2. Station von Bloc 45! 30 Wettkampfboulder warten auf Euch und können bis zum 21.06. gepunktet werden. Alle infos zum Event findet ihr unter: https://bouldersport.de/wettkaempfe/bloc45-2019/ Glücksgriff - Boulderhalle Dortmund Kletterwelt Sauerland BLOX Boulderhalle Schlüsselstelle - Jungs Boulderhalle #bloc45 #glücksgriffboulderhalle #jungsboulderhalle #kletterweltsauerland #bloxboulderhalle #climbingfamily #4friends #KWSNews #bouldern #bouldernmachtglücklich #climbingislife #climbing_is_my_passion #climbingcommunitysuedwestfalen Weiterlesen
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Trainingsbereich ist offen! 💪💪💪💪 Unser Trainingsbereich ist fertig und steht euch ab sofort zur Verfügung! Auch wenn die Arbeiten weitestgehend abgeschlossen sind, könnt ihr euch in den nächsten Wochen noch auf das ein oder andere Trainingsutensil freuen! 😉 Also auf geht’s, ab ans Training mit euch! #KWSNews #kletterweltsauerland #lüdenscheid #c_l_i_m_b #klettern #bouldern #bistro #climbinggym #climbing #altena #werdohl #startyourtraining #genügendkraftisteinzustanddenesgarnichtgibt #climbingislife #climbing_is_my_passion #climbingcommunitysuedwestfalen #weloveclimbing Weiterlesen
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Zum Bloc 45 Startschuss am Samstag den 11.05. in der #glücksgriffboulderhalle erwarten euch: - 30 frische Wettkampfboulder, u.a. von Janosch Louis von gethighroutesetting, Jaros Love von jarosloveroutesetting und Andrei Nemes von Problemkind Routenbau Weiterlesen...
Bloc45 ist ein gemeinsamer langzeit Bouldercup für die heißen Sommermonate der 4 Hallen: 📍 Glücksgriff - Boulderhalle Dortmund 📍 Schlüsselstelle - Jungs Boulderhalle 📍 Kletterwelt Sauerland 📍 BLOX Boulderhalle Auf dich warten insgesamt 240 Boulder bei 8 Etappen. Im Einzel und als Team stellst du dich jeweils 30 Problemen und kannst deine Entwicklung 📈 hallenintern und in der Gesamtwertung 🏆 verfolgen.
+++ ALLE INFOS, ANMELDUNG & ERGEBNISSE +++ https://bouldersport.de/wettkaempfe/bloc45-2019/ 🤝 PARTNER • La Sportiva • goodgrip.info • OCÚN • Rocknutz • EDELRID • Red Chili Climbing • Jung 🗓 TERMINE – JE 4 WOCHEN | 2 WOCHEN ÜBERLAPP • 1. Station – ab 11. Mai – Glücksgriff - Boulderhalle Dortmund • 2. Station – ab 25. Mai – Schlüsselstelle - Jungs Boulderhalle • 3. Station – ab 08. Juni – Kletterwelt Sauerland • 4. Station – ab 22. Juni – BLOX Boulderhalle • 5. Station –... Weiterlesen
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