Samstag, 29.02.2020 15:00h

Kletterwelt Sauerland
Anmeldung bitte unter www.dav-gm.de Veranstaltungen A 2020 – 01 (kostenlos)

 

Ihr seid draußen unterwegs?

Beim Klettern, Wandern, Bergsteigen ……

Kondition ist notwendig – aber nicht alles!

Ihr möchtet mal Übungen für zu Hause kennen lernen ….

Übungen, die Eure Beweglichkeit verbessern könnten

Übungen, die Muskelgruppen stärken, die wir unter Umständen „sträflich“ vernachlässigen
Dann kommt vorbei – einfach zum Schauen, aber noch besser zum Mitmachen

Was man braucht? – lockere Bekleidung, ein paar Sportschuhe – und Spaß an der Sache

Bis bald in der Kletterwelt! 😉

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